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"Flirt with the Vertical Sea"
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Devenez un apnéiste certifié

MOLCHANOVS

avec

OCEAN BX

Venez découvrir les cours d'apnée Molchanovs à Ocean Bx, nous vous offrons une expérience inégalée aux Philippines. Votre instructeur certifié Molchanovs W3I, vous enseignera l’apnée en vous offrant une approche complète et personnalisée. Que vous soyez un débutant en quête des profondeurs ou un apnéiste confirmé, nous vous proposerons différentes solutions pour répondre à  vos attentes.

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Junior Freediving est conçu pour les enfants âgés de 12 à 15 ans. C'est une manière amusante et sûre de faire découvrir aux jeunes le monde de l'apnée. Grâce au processus d'apprentissage de la plongée, les enfants acquerront des compétences pratiques dans les aspects techniques de la plongée, tout en développant leur confiance dans l'eau. Les bienfaits physiques et mentaux de l’apnée sont également excellents pour les enfants ; ils peuvent augmenter leur capacité de concentration, leur intérêt pour un mode de vie sain et leur créativité.

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Les enfants commencent par apprendre la physique de l'apnée, les techniques de nage en surface et les techniques en profondeur FIM/CWT/CWTB. Ils apprendront les techniques de compensation et l'anatomie humaine, le sauvetage, et expérimenteront le CNF. Les niveaux avancés apprendront à s'entraîner en eau libre, à comprendre les méthodes de compensation  et à améliorer leurs techniques.

 

Découvrez l'expérience Wave Freediving

  • Wave 1

  • Wave 2

  • Wave 3


Soon
Molchanovs Junior
4 Jours - 200€

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Our Freediving LAP 1 to LAP 3, program offers a unique and enriching experience for focusing on pool-based skills and safety. Here's what it entails:

1. Basics of freediving, emphasizing safety and fundamental techniques.

2. Essential skills for pool freediving, such as breath-holding, relaxation techniques, and basic underwater swimming.

3. Lap program enables participants to progress to the depth component, known as Wave 1, where they apply their pool skills to deeper water environments.

4. Inner Calm and Mindfulness: Freediving fosters a profound sense of inner calm and mindfulness, providing a holistic approach to well-being.

5.  Freediving is not only a recreational activity but can also be pursued as a competitive sport.

Requirements

  • Swim 200m unassisted, non-stop

Pool 

  • 1 '30  to 3'30 Static

  • 30 to 75m DYNB

  • Intro DNF to 50m

Start your Freediving Journey 
with Molchanovs LAP 1 / LAP 2 & LAP 3
From 2 to 5 Days

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Our Freediving Discovery Program or Wave Discover, is designed to introduce you to the fundamentals of freediving. You will learn the essential techniques required to explore the underwater world with confidence and grace.

You will learn how to relax your body and mind, breathe efficiently, and get an introduction to breath-holding and finning. Understand the equalization Valsalva or Frenzel and finally dive in tranquility into the blue.

PREREQUISITES

  • Be at least 18 years old (16 years old with parental consent)

Theory: 1.5h

  • Equipment / Physic / Body's physiology / Breathing techniques & Relaxation / Equalization Valsalva or Frenzel / Surface rescue

Pool session : 1.5h

  • Finning technique / Use mask & snorkel / Dynamic bi-fins / Static 1'30 max / Surface rescue procedure

Open water: 1.5h​

  • Equalization practice Valsalva or Frenzel / Dive in FIM (Free Immersion) / Dive in CWTB (constant weight bi-fins)

Discovery Freediving
1 Day - 3,000ph
or be certified with
Wave Discover
1 Day 4,000ph

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Plongez dans le monde océanique avec Ocean BX

Se lancer dans l’aventure de l’apnée ouvre un champ de possibilités. Molchanovs Wave 1 est votre clé pour déverrouiller le monde captivant de l’apnée. Adapté aux débutants comme aux personnes ayant une certaine expérience, ce cours est méticuleusement conçu pour élever votre conscience mentale et physique, ce qui en fait un choix exceptionnel pour tous ceux qui recherchent une aventure aquatique transformatrice.

Des techniques fondamentales aux protocoles de sécurité, le niveau Wave1 dote les participants des compétences nécessaires pour explorer les profondeurs en toute confiance. Plongez dans le royaume sous-marin avec Ocean BX et découvrez les secrets de la maîtrise du souffle.

Exigences

  • Nager 200 m sans aide, sans arrêt

Piscine

  • Statique 1'30

  • DYN 30m

Profondeur

  • CWTB et FIM 12-20m

  • CWTB 6-10m

  • Sauvetage de 6 m

Libérez votre potentiel d'apnée avec
Molchanov Wave 1
3 jours - 200€

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Découvrez le Freefall
Molchanov Wave 2
4 jours - 270€

Élevez votre niveau d'apnée et explorez les profondeurs jusqu'à 30 m avec Molchanovs Wave 2. Découvrez les subtilités des techniques avancées, maîtrisez la compensation Frenzel, découvrez le Freefall et l'art de la plongée sans palmes. Ici, vous perfectionnerez vos aptitudes, assimilerez habilement de nouvelles méthodologies et propulserez vos prouesses en apnée vers des sommets sans précédent, tout en garantissant votre sécurité et votre plaisir immersif.

Conditions préalables:​

  • Certificat Wave 1 ou évaluation

Piscine

  • Statique 2'30

  • DYNB 50m

  • DNF 35m

Profondeur

  • CWTB et FIM 24- 30m

  • CNF 15m

  • Buddy  10-15m

  • Sauvetage à 15m

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Le cours Wave 3, le summum des défis en apnée, un voyage unique pour chaque participant. Notre expertise s'étend à l'enseignement de l'apnée FRC et du Mouthfill, révélant ainsi les secrets de la profondeur.

Plongez dans l'art de compenser en dessous de votre volume résiduel, entraînez votre corps à explorer confortablement des profondeurs jusqu'à 40 mètres. De plus, vous apprendrez à  agir en tant qu'Assistant Instructeur, ajoutant ainsi une autre niveau d'expertise en apnée.

Conditions préalables:

  • Certificat Wave 2 ou évaluation croisée

  • Certificat de secourisme de moins de 2 ans

Piscine

  • STA 3'30.

  • DYNB 75m

  • DNF 50m

Profondeur

  • CWTB et FIM 34-40m

  • CNF 25m

  • Buddy 20m

  • Sauvetage 20m

Libérez votre potentiel Master Freediver
Molchanov Wave3 
5 jours - 400€

JUNIOR
MOLCHANOVS CERTIFICATONS
WAVE 1
WAVE 2
WAVE 3
LAP
DISCOVERY
CREW
Dark Ocean

NOTRE ÉQUIPE

Bienvenue sur Océan BX ! Notre équipe expérimentée d'aventuriers est passionnée par l'idée de vous aider à explorer les merveilles des profondeurs. Ici, vous pourrez profiter des eaux cristallines des Philippines et découvrir l'art et la science de la plongée en apnée dans un environnement sûr et agréable.

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Jean-Luc Tulliez

Fondateur d'Océan BX.

Moniteur d'apnée :

  • Instructeur Molchanovs W3I

  • Instructeur d'apnée junior J3I

  • RAID WSF : Instructeur Apnée

  • SSI : Instructeur Apnée

  • CMAS : Moniteur Entraineur Fédéral

  • Professeur de Hatha Yoga

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Reymund Palmera

  • Molchanovs Master apnéiste (W3)

  • Plongeur certifié Open Water Scuba Diver (Padi)

  • Instructeur (PRC) Secourisme standard et réanimation de base

  • Moniteur de natation

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Marie Baguio

Co-fondateur et Propriétaire d'Océan BX.

  • Ocean BX Manager​ 

  • Les Molchanov  Master Freediver (Wave 3)

  • Professeur de Yoga Vinyasa RYT 200

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Melardz Vee Sumiog

  • Molchanovs Master apnéiste (W3)

  • Cinéaste/Photographe sous-marin

INSCRIVEZ-VOUS AUJOURD'HUI !

N'attendez plus pour faire partie du La famille Molchanov.

Contactez-nous et découvrez tous les avantages.

jl@oceanbluex.com

+63 906 0498 499

OUVRERT DU LUNDI AU DIMANCHE : 7h à 16h 

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