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COMBO W1,2,3
COURSE-WAVE1, OCEAN BX, FREEDIVING-MOLCHANOVS
COURSE-WAVE2, OCEAN BX, FREEDIVING-MOLCHANOVS
COURSE-WAVE3, OCEAN BX, FREEDIVING-MOLCHANOVS

WAVE 1/ W2 & W3: APNEISTE EXPERT
1 MOIS 825€

Prenez 1 mois pour découvrir l'apnée et apprendre toutes les clés pour devenir un apnéiste expert avec un focus sur la sécurité et vous rendant autonome dans votre pratique.
Vous serez initié et pratiquerez toutes les disciplines de l'apnée. Statique, Dynamique, Dynamique Sans palmes, Immersion Libre, Poids Constant avec palmes et sans palmes sous la supervision de notre Instructeur Molchanovs Jean-Luc.

Vous aurez l'occasion d'apprendre comment bien respirer, les étirements pour l'apnée et de plonger jusqu'à 40 m dans ce programme. Vous apprendrez également la compensation Frenzel et la meilleure partie d’une plongée…. le Freefall! La compensation profonde (Mouthfill) et le coaching seront les prochaines étapes jusqu'à ce que vous deveniez un apnéiste autonome.

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PROGRAMME

1 mois - 7h à 13h00 avec des jours de repos inclus ( généralement 3 jours entrainement et certification + 1 jour repos)

QU'EST-CE QUE INCLUS

  • Équipement de plongée 
  • Utilisation gratuite de la plage

  • Adhésion au Mouvement Molchanovs et accès à vie à la formation de base

  • Certification électronique internationalement reconnue

  • Tous les documents en ligne inclus

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CONDITIONS PRÉALABLES

  • 18 ans minimum

  • Savoir nager 200m

PLONGÉES FUN & FORMATION

Bénéficiez d'un tarif avantageux après votre stage si vous souhaitez rester en formation avec nous ou partir à la découverte des réserves marines autour des îles voisines.

  • 1Session autonome : 12€

  • 1 séance d'entraînement avec un coach : 23.5€

  • Sortie réserve marine : Sur demande

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